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Essensplan immer schön vor deinen Augen. Wenn du abnehmen willst oder deine Ernährung einfach umstellen möchtest, ist dieser Planer genau das richtige für dich. Trage jeden Tag deine Lebensmittel oder Gerichte ein. Von Frühstück über das Mittagessen bis zum Abendessen ist alles mit...

[werbung/ohne auftrag] Hej du ❤️ Heute Abend gab es nochmal Salat, der Herbstsalat bei @suppemagbrot hat mich aber auch echt angelacht 😍 Er ist getoppt mit Kürbis, Feta und karamelisierten Walnüssen 🎃 Ich wünsche dir noch einen schönen Abend ❤️

Quality Wholesalers Suppliers Manufacturers Buyers and Products from Our Award-Winning International Trade Site. Wholesale Products from China Wholesalers at . - Ein wunderbares und manchmal auch emotionales Thema erwartet

Next... 🥗 Kichererbsen-Salat mit Tomaten und Schafskäse 🥗 Mittag für morgen...

Zum Abendessen gibts jetzt Kichererbsen mit Paprika, Mais,Zwiebeln und Gewürzgurke. Da mein Salatkräuter leer ist wird nun Petersilie genutzt.

Mein Mittag war heute sooo gut. Es gab einen Salat mit Ruccola, Feta und Mango aus der WW App.

Ganz simples Abendessen; Bunter Salat mit marinierter Hähnchenbrust. 🤤🥰🥗 Nach - mal wieder 🙄😭 - so viel Fresserei ist ein Salat genau das richtige! 💪🏼 Ich hab’s seit Donnerstag leider wieder etwas eskalieren lassen .. aber abgerechnet wird ja am Wiegetag - & Anfang November am Strand. 😂🤭 Habt einen schönen Abend ihr Lieben. ☺️

M o n d a y m o o d 😐 Heute werden wir irgendwie nicht richtig fit! Vllt liegt es am Wetter, dass schwankt im Minutentackt von winterjacke zu Kurzerhose 😂😐 Wir gehen gleich nun einkaufen. Wir sind heute auch beim essen so richtig unkreativ, es gibt Pesto! Aber ich als absoluter Nudel Liebhaber, freue mich da jetzt schon drauf 😜 . . . . . . . .

Tortellini soup. Hola as so many like the Tortellini Soup recipe Tortellini soup. Hola as so many like the Tortellini Soup recipe

Kuchen🍰 geht immer und ich finde, es gibt wenige Rezepte, die punktefreundlich🔵 sind und dazu auch noch schmecken☝ Das Zwetschgenkuchenrezept von der lieben Nadja @fraeulein_bo_wills_wissen habe ich heute mit Äpfeln gebacken und wir finden es alle👫👫 lecker👌 Der ganzer Kuchen hat 11 SmartPoints🔵, da ist ein Schlag Vanillepudding locker drin😋 ***** (Werbung, ohne Auftrag)

Heute Abend gab es noch mal Salat mit Thunfisch. Dazu Mozzarella light und ein Laugenbrötchen. Als Dressing gab es Essig/Öl mit Salatkräutern. Rohkost am Abend ist eigentlich nicht so eine gute Idee,aber wenn es schmeckt. Gute Nacht ✌

Mein Mann und ich waren heute mit meinem Patenkind Leonie (3) und ihrem Bruder Linus (8) auf dem Familientag des VW Werks in Osnabrück, da arbeitet mein Mann und dort haben wir nicht ganz so pointsfreudliches bekommen, aber ich hatte morgens 0 P Frühstück, da ging dann sich Pommes 🍟 deshalb gab es heute Abend noch etwas Points-Leichtes. Einen Salat mit Mini Mozzarella light und Tomaten und Garnelen mit einem Dressing aus Olivenöl und Balsamico

Heut Abend wird gegrillt, daher gibt es ein punktearmes Mittagessen. 😊

Und da ist der Dicke 🥰 Auch wenn ich auf dem Weg in eine gute Richtung bin, bleibt der "dicke Buddha" etwas mit dem ich mich identifizieren kann. Ich mag sein unbeschwertes herzliches Lachen und das wofür er steht- Freude, Liebe, Nächstenliebe, positives Denken, Zufriedenheit. Er balanciert mich aus, er passt hinter mir auf mich auf und gibt mir ein gutes Gefühl. Schauen wir mal wann es weiter geht, bis zum Sommer will ich fertig sein.

✔pictame webstagram 🔥🔥🔥 Instagram post by @manni_born | Ich liebe diese . Das ist si bekömmlich. Heute gab es aus der WW-App . Asia-Erdnuss-Nudeln mit Hähnchen für 7 SP . Sehr lecker 😋😋 müsst ihr auch ausprobieren. . Mögt ihr auch die Asiatische Küche? . Macht das Beste aus dem verregneten Tag . . | 🔥GPLUSE.CLUB

Zum Mittagessen gab es heute einen leckeren Salat mit frisch gepflückten Tomaten vom Balkon 🍅🥗 Der Salat hat 3️⃣SP weil ich etwas Sonnenblumenöl genommen habe. . .

Heute gab es lecker Salat und Maultaschen. Ein kleiner Schritt nach vorne.

Da ich gerade viel Stress habe und dann immer etwas Süsses will hab ich heute den Schokoladenbirnenkuchen von der @diewoelkchenbaeckerei gebacken den es heute in ihrem Donnerstagsvideo bei youtube gab. So einfach und mega lecker für so wenig Budget😍. Ich hab 1/2 Fläschchen Rumaroma reingemachg und als Topping leichte Sprühsahne😋

*unbezahlte Werbung*Abendessen#heuteaufmeinemtellerPassend zum gabs bei uns leckeren One-pot-reis mit Kokos amp; Krbis. Das Rezept ist aus dem Kochbuch von ww_deutschlandEine Portion hat 7 Smartpoints#leckerabnehmen